如今这是个快节奏的社会，你会发现在这个生活中，压力无处不在，而随着这种压力的逐渐增大，一些减压产品也开始显示出属于它们的重要性来。而握力球则是减压产品中的一种。握力球是一款针对缺乏运动人群的自己主动运动类的产品，主要是针对手部运动。那么下面我们就来看看握力球有什么作用，是如何让我们减压的。
握力球它可以锻炼手指及手臂的力量，且设计成椭圆形的它体积也不大，刚好握在手掌里，而蒙泰的这款握力球，它增加了凸点与串指的设计，便于我们长短不一的五指在减压的同时也避免滑落。
当我们觉得压力大了，可以用力的去捏捏握力球，感觉一下握力球给手指带去的压力，缓解你心中的压力，而握力球一般持续捏几分钟，就能感觉掌心发麻发热，这是因为用力捏握力球的时候，柔韧的球体会变形塞满手掌，在一松一紧的过程中，球体可以刺激手掌的各大穴位，促进血液的循环，达到减压、锻炼、运动的效果。
现如今因压力过大的缘故，有些人会处于一种亚健康的状态下，若我们手握握力球，捏多几次，既能缓解工作压力，还可以锻炼手部力量，促进身体血液的循环。若平时再注意一些饮食和其他的运动，亚健康就会远离我们。
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